Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Pasek Norbert edzésnaplója

Edzésnapló

2021 szeptember

2021 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 20.17 km 1:51:27 05:32 p/km Normál futás Futás 4.68 km 24:19 05:12 p/km Normál futás	28 Futás 11.92 km 1:02:54 05:17 p/km Normál futás	29 Futás 18.02 km 1:37:23 05:24 p/km Normál futás Futás 4.64 km 24:12 05:13 p/km Normál futás	30 Futás 15.64 km 1:27:59 05:38 p/km Normál futás Futás 5.58 km 25:47 04:37 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 24.34 km 2:14:29 05:32 p/km Normál futás	39. hét 8 futás 104.99 km 9:28:30
4	5 Futás 13.59 km 1:07:11 04:57 p/km Normál futás	6	7	8	9 Futás 19.63 km 1:49:00 05:33 p/km Normál futás	10 Futás 16.18 km 1:35:30 05:54 p/km Normál futás	40. hét 3 futás 49.4 km 4:31:41
11	12 Futás 6.75 km 35:03 05:12 p/km Normál futás	13	14 Futás 27.15 km 2:30:10 05:32 p/km Normál futás	15	16	17	41. hét 2 futás 33.9 km 3:05:13
18 Futás 8.31 km 46:57 05:39 p/km Normál futás Futás 15.83 km 1:27:09 05:30 p/km Normál futás	19	20	21	22 Futás 3.51 km 14:02 04:00 p/km Normál futás	23	24 Futás 13.94 km 1:14:22 05:20 p/km Normál futás	42. hét 4 futás 41.59 km 3:42:30
25	26 Futás 22.1 km 1:55:06 05:12 p/km Normál futás	27	28 Futás 16.58 km 1:29:40 05:24 p/km Normál futás	29	30 Futás 1 km 05:30 05:30 p/km Normál futás Futás 12.67 km 1:04:59 05:08 p/km Normál futás	31 Futás 19.7 km 1:48:20 05:30 p/km Normál futás Futás 9.37 km 55:36 05:56 p/km Normál futás	43. hét 6 futás 81.42 km 7:19:11

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	230.65 km	20:53:04	27.15 km	2:30:10
Összesen	16	230.65 km	20:53:04	27.15 km	2:30:10

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	187	2080.47 km	190:19:23	28.3 km	2:35:01
Összesen	187	2080.47 km	190:19:23	28.300 km	2:35:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés